疲労回復レシピ　10品

不規則な生活で疲れが溜まっている・・・。寝てもなかなか疲れがとれない・・・。そんなときにはこのレシピ！疲労回復効果のある食材と消化を促進する各種スパイスを使ったレシピがお勧めです。