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むくみ解消レシピ 4品

むくみでお悩みの方必見!利尿作用のある食材で体内の余分な水分を排出してむくみを改善しましょう。また、ブラックペッパーにもむくみ解消作用があるので効果的です。

  • ベジタブルカレー。お試しスパイスセット限定レシピ!コトコト煮込まなくてもおいしいベジタブルカレー。ポイントは火加減です。
  • 夏野菜たっぷりのあっさりスパイシーカレー。お試しスパイスセット限定レシピ!旬の夏野菜をたっぷり食べて夏バテ知らず。あっさりしているので食欲がないときに最適。
  • チキンとトマトのブラックペッパー炒め。スパイスを使えばいつものチキンとトマトが大変身。ブラックペッパーが脂肪燃焼をサポートしてくれます。
  • トマトのほっこりスパイススープ。ミキサーで簡単調理。カットトマト缶で季節に関係なくおいしいスパイススープが作れます。スパイスとしょうがで体の芯からほっこり温まりましょう。

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