ムングダルを使ったレシピ　2品

インドで良く食される挽き割り豆のムングダルを使ったインドカレーは、一度はまれば病みつきになること間違いなし！ムングダルは食物繊維が大変豊富なので便秘解消に最適ですし、低カロリーで腹持ちが良く少量で満腹感を味わえるのでダイエットにも効果的です。