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美肌レシピ　12品

コラーゲンが豊富なチキンやビタミンたっぷりの緑黄色野菜などが美肌をサポート！体の内側からお肌を綺麗にしましょう。

  • チキンカレー。お試しスパイスセット限定レシピ！みんなに大人気のチキンカレー。ヨーグルトでとってもまろやかに。
  • ざく切りほうれん草のチキンカレー。初心者でも食べやすいお手軽レシピ。ほうれん草とチキンで優しい仕上がりのさらさらインドカレー。
  • 夏野菜たっぷりのあっさりスパイシーカレー。お試しスパイスセット限定レシピ！旬の夏野菜をたっぷり食べて夏バテ知らず。あっさりしているので食欲がないときに最適。
  • 小松菜のスパイス炒め。調理時間約10分。小松菜をカットして炒めるだけの簡単レシピ。カレーの付け合せにピッタリです。
  • レバーのスパイス炒め。栄養満点なレバーをスパイスで炒めるだけの簡単レシピ。貧血予防や疲労回復、お肌の調子を整えるのに最適です。スパイスとの相性もバッチリ！
  • 砂肝のピックル。ビールのおつまみに最適。コリコリした砂肝の食感とスパイスが良く合う逸品。
  • 圧力鍋でほろほろポークカレー。圧力鍋でほろほろに！14種類のスパイスとトマト缶を使った新発見のポークカレーをご紹介。
  • 春野菜のスパイス炒め。ターメリックの力で春の旨みを感じる！アスパラ・ニンジン・ジャガイモの簡単シンプルスパイス炒め。
  • かぼちゃのサブジ。このレシピならかぼちゃの素材の味を引き出すことができます。かぼちゃの甘味とピリッとしたスパイスが良く合うインドの炒めもの。
  • キャベツのポリヤル。便秘にお悩みの方必見！スパイスとココナッツでキャベツがこんなにおいしくなります。低カロリーだから食べ過ぎても大丈夫。
  • トマトのほっこりスパイススープ。ミキサーで簡単調理。カットトマト缶で季節に関係なくおいしいスパイススープが作れます。スパイスとしょうがで体の芯からほっこり温まりましょう。
  • かぼちゃと豆乳のスパイススープ。スパイスを一振りするだけの超簡単レシピ。腹持ちが良いから少量で満腹感を味わえるヘルシーダイエットスープ！

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