• 5,000円（税込）以上 送料0円
  • 買い物かごの中身を見る

ガン予防レシピ　13品

日々の食生活で手軽にガン予防！ポピュラーな食材を使ったレシピをご提案。栄養満点な緑黄色野菜が効果を発揮します。

  • ダルカレー。本場インドでポピュラーな豆を使ったダルカレー。栄養満点でしかもあっさり食べやすいレシピです。
  • 鮭とココナッツミルクのカレー。ココナッツミルクとフェンネルの香りが鮭の美味しさを引き立てます。優しい味が魅力のサラサラカレーです。
  • 夏野菜たっぷりのあっさりスパイシーカレー。お試しスパイスセット限定レシピ！旬の夏野菜をたっぷり食べて夏バテ知らず。あっさりしているので食欲がないときに最適。
  • 圧力鍋でほろほろポークカレー。圧力鍋でほろほろに！14種類のスパイスとトマト缶を使った新発見のポークカレーをご紹介。
  • なすのポリヤル。南インドのスパイス炒め「ポリヤル」のレシピ。ココナッツファインの甘い香りと食感は、スパイスとの相性バッチリ。
  • なすのアチャール。なすを切って炒めるだけの超簡単レシピ。冷蔵庫で保存可能なので、常備菜としても活躍します。
  • 小松菜のスパイス炒め。調理時間約10分。小松菜をカットして炒めるだけの簡単レシピ。カレーの付け合せにピッタリです。
  • 春野菜のスパイス炒め。ターメリックの力で春の旨みを感じる！アスパラ・ニンジン・ジャガイモの簡単シンプルスパイス炒め。
  • ムングダルと鱈のカレー。鱈のこんな食べ方があります。栄養満点な豆「ムングダル」と合わせてみました。スパイスとしょうがで体もポカポカに！
  • かぼちゃのサブジ。このレシピならかぼちゃの素材の味を引き出すことができます。かぼちゃの甘味とピリッとしたスパイスが良く合うインドの炒めもの。
  • トマトのほっこりスパイススープ。ミキサーで簡単調理。カットトマト缶で季節に関係なくおいしいスパイススープが作れます。スパイスとしょうがで体の芯からほっこり温まりましょう。
  • ブロッコリーとキノコのサブジ。実はガン予防に効果がある栄養満点なブロッコリー。キノコとスパイスがあればこんな新メニューも思いのまま。
  • かぼちゃと豆乳のスパイススープ。スパイスを一振りするだけの超簡単レシピ。腹持ちが良いから少量で満腹感を味わえるヘルシーダイエットスープ！

ページトップへ